Die alte Schule in Krarup bietet das ganze Jahr über verschiedene Veranstaltungen an. Weitere Informationen werden folgen, sobald die Veranstaltungen näher rücken.

Sportkurse:

NORDIC WALKING – Training

Sind Sie gerne in der Natur aktiv? Dann ist Nordic Walking die richtige Wahl für Sie!

Begleiten Sie uns zu gemütlichen Touren in der schönen Natur Südfünens. Das Waldgebiet südlich von Krarup, einschließlich Nørresø, Brændegårdsø, Voldbjerg und Snarup Mose/Have, ist dafür ideal.

Neben einem Einblick in die richtige Nordic-Walking-Technik und dem Ausprobieren der Doppelstabtechnik als Technikvariante bietet der Kurs auch ein Kreislauftraining in Form von Intervalltraining und Nordic-Walking-spezifischem Krafttraining an, das in die Tour eingebaut ist.

Jeder ist willkommen, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener.

Termine 2024
Jeden Samstag von April bis Juni 10-11 Uhr.

Das erste Treffen findet beim Parkplatz am Voldbjerg (Hundstrupvej 24A, 5750 Krarup) statt.

Anmeldung und weitere Infos auf din-fritid.dk

AQUA-FITNESS

Aquafitness ist ein gymnastiktraining der besonderen Art. Sie können das Tempo wählen, was am besten für Sie geeignet ist und trotzdem ein effektives und schonendes Training absolvieren.

Die Kurse sind abwechslungsreich und decken alle Muskelgruppen ab, mit Übungen, die sich auf Kraft, Kondition, Gleichgewicht und Beweglichkeit beziehen. All das zu motivierender Musik! Das Wasser und die Poolnudeln werden als Hilfe, Widerstand und Belastung eingesetzt.

Aquafitness ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Kondition.

Termine 2024
Jeden Donnerstag von Januar bis April 19-20 Uhr in der Schwimmhalle des Schulinternates in Bernstorffsminde.

Anmeldung und weitere Infos auf din-fritid.dk

LINE DANCE

… ist eine lustige und choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzerinnen und Tänzer, unabhängig von Geschlecht und Alter, in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen.

Ursprünglich war Line Dance im Country & Western-Stil populär. Heute tanzen die Tänzerinnen und Tänzer oft zu allen Arten von Musik, einschließlich Pop, Rock und Country.

In diesem Kurs werden die Grundschritte des Line Dance sowie komplette Bewegungsmuster und Choreografien zur Musik vermittelt.

Termine 2024:

Jeden Montag von Januar bis März 18:30-19:30 Uhr im Gymnastiksaal der Krarup Friskole.

Anmeldung und weitere Infos auf din-fritid.dk

Sonntagskaffee. Zweimal im Jahr, im Frühjahr und im Herbst, laden wir von 13-16 Uhr zum Sonntagskaffee in der gemütlichen Atmosphäre der alten Schule im Innenhof ein. Es gibt ein kleines Buffet mit verschiedenen Kuchen und anderen Leckereien, sowie Getränke. Bei wirklich schlechtem Wetter verlegen wir die Veranstaltung nach drinnen.

Das genaue Datum wird noch bekannt gegeben.

An diesen Tagen stehen die Räumlichkeiten des Bed & Breakfast`s zur Besichtigung und Nutzung offen.

Krarock. Ein kleines nachhaltiges (Rock-)Musikfestival für Menschen in und um Krarup. Mit den Eintrittsgeldern (in Form von Spenden) werden die klimafreundlichen Reisekosten z.B. Zugtickets der Musiker bzw. Bands bezahlt. Etwaige Gewinne aus den Spenden werden entweder zur Unterstützung nachhaltigen, klimafreundlichen und umweltbewussten Projekten verwendet oder sie werden für die Erforschung lebensbedrohlicher Krankheiten eingesetzt. Geplant für ein Wochenende im Sommer 2024.

Hörbuchsommer. Hören Sie sich in gemütlicher Atmosphäre Hörbücher an. In Zusammenarbeit mit der Bibliothek in Ringe richtet sich der Hörbuchsommer sowohl an Erwachsene als auch an Kinder. Es wird eine kleine Auswahl an Snacks und Getränken angeboten. Es wird gebeten eine Decke zum draufsetzen mitzubringen. Gerne können Sie Ihr eigenes Picknick mitbringen. Der Eintrittspreis wird als Spende erhoben , um die Kosten zu decken. Geplant für Sommer 2024.

Flohmarkt. Einmal im Frühjahr veranstalten wir einen kleinen Flohmarkt.

Wenn Sie Dinge haben, die Sie auf dem Flohmarkt verkaufen möchten, können Sie diese gerne auf unserem Flohmarkt zum Verkauf anbieten. Gegen eine geringe Gebühr erhalten Sie einen Platz und einen Tisch, auf dem Sie Ihre Waren zum Verkauf anbieten können. Startet im Mai 2024.

Persönliches Training.

Eine intensive aktive Erfahrung mit sich selbst unter kompetenter und erfahrener Anleitung. Mit meiner Ausbildung zum Sporttherapeuten im Rehabilitations- und Behindertensport, stehen Ihre Beschwerden im Vordergrund.

  • Haben Sie einen bestimmten Wunsch in Bezug auf Ihren Körper und Ihre Gesundheit, z.B. Ihr Körpergewicht oder Aktivität im Alltag?
  • Wollen Sie auf ein bestimmtes sportliches Ziel hinarbeiten, wie die Teilnahme an ein Sportereignis/Wettkampf, z. B. Marathonlauf?
  • Fehlt Ihnen die Zeit, regelmäßig in Sportgruppen zu trainieren?
  • Vielleicht mögen Sie gar keine Sportgruppen und suchen nur einen Sportpartner/Begleitperson?
  • Möchten Sie nach einer Operation, Verletzung oder Krankheit einfach wieder zu Ihrer gewohnten Stärke zurückfinden?
  • Fällt es Ihnen schwer, sich zu motivieren aktiv zu sein?

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und wir vereinbaren einen unverbindlichen Termin, um sowohl über Ihre individuellen Wünsche und Ziele zu sprechen, sowie Ihren körperlichen Bedürfnissen und Umgebungsbedingungen entsprechend ein individuelles, effektives und realistisches Trainingsprogramm zu erstellen.